Let’s get Hard Core! Train like an athlete in 30 action-packed minutes. A strong core, from your shoulders to your hips, will improve your athletic performance, will help prevent back pain and give you ripped abs! Expert coaching and motivating music will guide you through functional and integrated exercises using your body weight, weight plates, a towel and a platform - all to challenge you like never before. Reach Your Peak with Group Core!
Ας γυμναστούμε σε άλλο επίπεδο! Προπονηθείτε σαν αθλητές σε ένα 30 λεπτο γεμάτο δράση. Ένας δυνατός πυρήνας στο σώμα από τους ώμους μέχρι τους γοφούς, θα βελτιώσει τις αθλητικές σας επιδόσεις, θα σας προστατεύσει από πόνους στην πλάτη και μέση και θα σας δώσει καλογυμνασμένους κοιλιακούς! Έπειροι προπονητές και ανεβαστική μουσική θα σας καθοδηγήσουν μέσα από λειτουργικές (functional) και ολοκληρωμένες ασκήσεις, χρησιμοποιώντας σαν εργαλεία το βάρος σας, ελεύθερα βαράκια, πετσέτα και step, σε καινούργιες προκλήσεις. Φτάστε στην κορυφή των αντοχών σας με το GroupCore!